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人體因年歲不同，故在床墊的使用上有不同建議，通常以個人睡眠習慣選用合適床墊，以下建議僅供參考：
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小孩 |
青少年 |
成年人 |
老年人 |
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高彈力彈簧 |
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獨立筒彈簧 |
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硬式獨立筒 |
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蜂巢式獨立筒 |
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一線鋼彈簧 |
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連結式 |
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